Selbst- und Zeitmanagement

Der modulare Video- Workshop mit Selbstcoaching Übungen

Der Begriff Selbstmanagement bezeichnet die Kompetenz, die eigene persönliche und berufliche Entwicklung weitgehend unabhängig von äußeren Einflüssen zu gestalten.

Dazu gehören unter anderem Teilkompetenzen wie zum Beispiel selbständige Motivation, kurz und langfristige Zielesetzung, Zeitmanagement, Gesunderhaltung- Resilienz (Prävention Burnout), Lernfähigkeit und Lernbereitschaft, Feedback geben und Nehmen können, Erfolgskontrollen und einige Lernfelder mehr.

In unserer heutigen Zeit kommen wir im Zuge der stetig steigenden Herausforderungen nicht drum herum sowohl die an uns gestellten Anforderungen in unseren unterschiedlichen Rollen, als auch unsere eigenen Zustände entsprechend zu managen, damit wir zwischen all den ToDo´s nicht uns selbst und unsere Gesundheit verlieren.

Das systemisch- integrale Coaching stellt uns eine Vielzahl unterschiedlicher Methoden zur Verfügung, mit denen wir auch ohne einen Coach oder Supervisor bereits im Selbstcoaching viel für uns tun können.

Genau dieses Ziel verfolgt dieser Selbstmanagement- Video Workshop. Wir möchten Sie mit einer Kombination aus theoretischem Input und praktischem Erleben anhand echter Fallbeispiele aus Ihrer Alltagspraxis in Ihrer Handlungskompetenz weiter ermächtigen und Sie dazu befähigen im Anschluss an die Veranstaltung eine Selbstcoaching- Praxis in Ihren Alltag zu implementieren und diese eigenständig weiter fortführen zu können.

Modul 1

  • Videoworkshop 1Std 10 Min
  • Grundlagen und Rahmenklärung
  • Generationen des Selbst- und Zeitmanagements
  • Lern- und Entwicklungsfelder
  • Rollen- und Wertebewusstsein
  • Hausaufgaben und Arbeitsblätter für Selbstcoaching Übungen

Nach Deinem bestätigten Zahlungseingang erhältst Du das Passwort für den Zugang zum Workshop:

Modul 2

  • Videoworkshop
  • kurze Zusammenfassung
  • Rollen- und Kontextbewusstheit schaffen und trainieren
  • Rollen- und Kontextüberlagerungen erkennen und managen
  • Umgang mit Rollenunstimmigkeiten
  • Zeitfresser und Energievampire identifizieren
  •  Hausaufgaben und Arbeitsblätter für Selbstcoaching Übungen

Nach Deinem bestätigten Zahlungseingang erhältst Du das Passwort für den Zugang zum Workshop:

Konditionen

Was? Wie? WIE VIEL?
Videoworkshop

Handout zum Workshop und Hausaufgaben mit Arbeitsblättern als PDF Datei zum Download

Nach Deiner Buchung erhältst Du eine Rechnung.

Sobald Dein Zahlungseingang eingetroffen ist, erhältst Du die Zugangsdaten zum Workshop und zum Zusatzmaterial.

aktuell steht dieses Angebot nur Klienten zur Verfügung deren Organisationen bei uns in Beratungsprojekten begleitet werden.

Solltest Du keiner dieser Organisationen angehören und dennoch interessiert sein, melde Dich gern!

Optional dazu buchbar Questions & Answers Zoom Call: Du hast Fragen zum Inhalt des Workshops und möchtest die mit mir besprechen (60 Minuten) 60€
persönliches Coaching: zu den Inhalten und individueller Ausarbeitung Deiner Hausaufgaben (60 bis 90 Min)

Preise für Führungskräfte sind abhängig von der Anzahl der zu Führenden Mitarbeiter.

Bei Interesse gerne bei mir melden!

180€

Eine schriftliche Anmeldung ist zwingend erforderlich. Die Anmeldung ist erst nach schriftlicher Anmeldebestätigung der Firma SKillCare verbindlich. Es gelten unsere AGBs.

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